Seguimiento de datos de salud en iPhone

Verifique los datos de salud en iPhone o iPad¿Se pregunta cuántos pasos da? ¿Y si tu peso es estable? Rastree este tipo de datos en la aplicación Health en un iPhone.

La aplicación Health es el hogar en un iPhone para todos sus datos de salud. Estos datos se recopilan de tres formas:

  • A través de datos de movimiento que el iPhone registra automáticamente. Como el número de escalones, la distancia a pie y el número de escalones subidos. El usuario del teléfono inteligente no necesita descargar ni ingresar nada para esto.
  • Mediante entrada manual o mediante aplicaciones de salud vinculadas de las que se obtienen datos adicionales. Considere, por ejemplo, las aplicaciones que rastrean el patrón de sueño de un usuario. El iPhone puede (con el permiso del usuario) extraer datos de dicha aplicación.
  • A través de accesorios de fitness y salud, como el Apple Watch. Por ejemplo, se realiza un seguimiento de la frecuencia cardíaca de un usuario. Vincula estos tipos de accesorios a la aplicación Salud, de modo que los datos recopilados sobre ellos se almacenen en la aplicación.

La aplicación Health es estándar en un iPhone. No es necesario descargarlo primero.

  • Toque en Salud. Si es necesario, pase a la siguiente pantalla de inicio si no se muestra la aplicación.
  • Toca la primera vez No comparta mi información.

Se abre el resumen de datos. La pestaña ‘Descripción general’ contiene datos favoritos, aspectos destacados y sugerencias para aprovechar al máximo la aplicación. La pestaña ‘Descubrir’ contiene todas las diferentes categorías para las que se pueden ver los datos. Para muchas de estas categorías, otra aplicación o accesorio debe estar vinculado a Salud.

La aplicación contiene un perfil de salud en el que puede registrar una serie de datos personales.

  • Toca el círculo con una figura azul o tu foto de perfil en la esquina superior derecha de la aplicación.
  • En ‘Detalles médicos’, toque Perfil de salud.
  • Arriba a la derecha, toca Cambio.
  • Si es necesario, ajuste o agregue información adicional tocando una línea.
  • Toque en Listo.
  • Toque en Anterior.
  • Toque en Listo.

También es posible crear una identificación médica en la aplicación Salud. Contiene información sobre el usuario, como afecciones médicas, alergias y uso de medicamentos. También puede configurar contactos de emergencia aquí. Otras personas pueden solicitar fácilmente la identificación médica en situaciones de emergencia. Lea en el consejo ‘La identificación médica en el iPhone’ cómo funciona.

Los datos de salud que la aplicación Salud guarda automáticamente se pueden ver a través de la pestaña ‘Descripción general’ y ‘Descubrir’. A través de ‘Descubrir’ funciona de la siguiente manera:

  • Toca la pestaña Descubrir.
  • Toque en Actividad.

Aparece una descripción general. Muestra el número de pasos dados, la distancia a pie y corriendo y el número de pasos subidos. ¿Le gustaría tener más información sobre una de estas categorías, por ejemplo, el número de pasos dados? Luego haz lo siguiente:

  • Toque en Al paso.
  • Aparece una descripción general con un gráfico. La actividad se puede ver por re(ag), W(eek), METRO(el espíritu J(espiga). Sobre el gráfico se muestra el número medio de pasos durante un período determinado, por ejemplo, una semana, un mes o un año.
    Aplicación Steps in Health en iPhone
  • ¿Desea agregar datos manualmente a la categoría vista? Luego toca en la parte superior derecha Agregar datos. Ajuste la fecha y la hora si es necesario, ingrese la actividad y toque añadir.
  • En la parte superior izquierda, toca Actividad para volver a la vista general y, opcionalmente, ver otra actividad.

La aplicación Salud también puede mostrar datos de otras aplicaciones de salud. Esto sucede si después de instalar dicha aplicación de salud ha otorgado permiso para intercambiar datos. Vea qué aplicaciones están vinculadas a Salud:

  • En la aplicación, toque el círculo con la figura azul o su foto de perfil en la parte superior derecha.
  • En ‘Privacidad’, toque Aplicaciones.
  • Se muestra la descripción general de las aplicaciones vinculadas. Toque una de estas aplicaciones para obtener más información.

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